Método Pilates

Esta técnica ofrece resultados inmediatos y muy agradecidos. En tan sólo 10 sesiones notarás los cambios que experimenta tu cuerpo.

El sistema Pilates se practica de forma individual o en grupos reducidos, en máquinas específicas, bajo la guía de un instructor titulado en el Método y adaptándose a las necesidades individuales de cada cliente.

También hay programas de ejercicios de Pilates suelo (MAT) que se imparten en clases colectivas (máximo 10 personas).

Quien lo prueba se vuelve adicto. Practicado con regularidad promete un cuerpo nuevo. Sólo hace falta llevar ropa cómoda y calcetines antideslizantes.