PILATES MAJADAHONDA
Fortalece Equilibrio Flexibilidad

pilates

Bienvenido a Studio Pilates Majadahonda

Pilates Majadahonda Body Intelligence, tu centro especializado en el Método Pilates.
ESPECIALISTAS y PIONEROS en España, contamos con más de 20 años de experiencia y un equipo interdisciplinar de profesionales compuesto por fisioterapeutas, osteópatas, expertos entrenadores personales, masajistas, especialistas en drenaje linfático, endocrinos, etc., enfocados a mejorar tu SALUD y tu BIENESTAR.

En Studio Pilates Majadahonda: TRATAMOS PERSONAS, NO PATOLOGÍAS.

Desde el año 2001 hemos desarrollado PROGRAMAS ESPECIALIZADOS para adaptarnos a las necesidades específicas de cada uno de nuestros clientes.

Nuestras
Clases de Pilates Majadahonda

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Pilates Máquinas Majadahonda

¿Qué hace que nuestras clases de pilates en Máquinas en Majadahonda sean tan excepcionales? Las máquinas de Pilates, ingeniosamente diseñadas por el propio Joseph Pilates, añaden un nuevo nivel de desafío y versatilidad a tu rutina. Mediante la resistencia controlada y el uso de equipos especializados como el Reformer y la Cadillac, nuestro enfoque en el alineamiento, la estabilidad y la conciencia corporal te permitirá alcanzar resultados que nunca imaginaste. Nuestros entrenadores certificados trabajan adaptando cada ejercicio a tu nivel de habilidad y necesidades únicas. Ya seas un principiante o un practicante experimentado, nuestras clases en máquinas te brindarán un camino personalizado hacia la vitalidad y el bienestar total.

Pilates Embarazadas Majadahonda

En Studio Pilates, entendemos la importancia de cuidar tanto de tu cuerpo como de tu bebé durante el embarazo. Nuestras clases de Pilates fueron especialmente diseñadas para futuras mamás y te brindarán el apoyo y la fuerza que necesitas en esta etapa maravillosa de tu vida. El embarazo es un momento de transformación y crecimiento, y nuestro enfoque en el Pilates te ayudará a mantener una conexión profunda con tu cuerpo a medida que creas vida. Nuestros entrenadores especializados en Pilates para embarazadas están comprometidos en guiarte con su experiencia y conocimiento, adaptándose cuidadosamente cada ejercicio para satisfacer tus necesidades cambiantes.

Pilates Rehabilitación Majadahonda

Si estás lidiando con una lesión, un problema crónico o simplemente buscas una forma segura y efectiva de recuperarte. Nuestros entrenadores certificados en Pilates de rehabilitación adaptan cuidadosamente cada ejercicio para satisfacer tus necesidades específicas, trabajando en conjunto con tus profesionales de la salud para acelerar tu proceso de curación. A través de ejercicios controlados y adaptados, el Pilates puede ayudar a reconstruir la fuerza muscular, mejorar la flexibilidad y restaurar la movilidad. Nuestro enfoque en la alineación y la postura adecuada también contribuye a aliviar el dolor y prevenir lesiones futuras.

Pilates Senior Majadahonda

¿Por qué el Pilates es perfecto para las personas mayores? Porque es mucho más que un simple ejercicio. Es un camino hacia un envejecimiento activo y consciente, donde cada movimiento se convierte en una inversión en tu bienestar a largo plazo. Guiados por instructores expertos, nuestras clases están diseñadas para abordar las necesidades únicas de las personas mayores, centrándose en la mejora de la postura, el fortalecimiento del cuerpo y la estimulación mental. Mantenerse activo es esencial para una vida plena, y el Pilates Senior ofrece un enfoque suave pero efectivo para mantener el cuerpo en movimiento y la mente en calma. Nuestras sesiones fomentan la conexión entre mente y cuerpo, promoviendo la agilidad física y mental a medida que avanza en esta etapa de la vida.

Pilates Suelo Majadahonda

Clases de Pilates en Suelo para Todos los Niveles. Desde principiantes que buscan establecer una base sólida hasta practicantes experimentados que desean perfeccionar su técnica, nuestras clases de Pilates en suelo se adaptan a todos los niveles. Nos enorgullece ofrecer una experiencia inclusiva donde cada individuo puede avanzar a su propio ritmo, experimentando los beneficios transformadores del Pilates de su manera única. A través de ejercicios meticulosamente diseñados, nuestras clases te guiarán a través de movimientos fluidos que trabajan en conjunto para mejorar la alineación, fortalecer los músculos profundos y mejorar la postura.

¡Descubre la transformación que el Pilates puede brindarte!

Explora nuestras clases diseñadas por expertos en Fisioterapia y Pilates, adaptaciones para todos los niveles. Desde sesiones suaves de rehabilitación hasta desafiantes entrenamientos de fortalecimiento, tenemos la clase perfecta para ti.

¡Únete a nosotros para experimentar los beneficios del Pilates en tu bienestar físico y mental! Haz clic aquí para conocer en detalle cada una de nuestras clases.

Hipopresivos

Desafía tus límites, fortalece tu centro y libera tu potencial con los Hipopresivos

Descubre una técnica revolucionaria respaldada por la ciencia, diseñada para fortalecer el núcleo, mejorar la postura y potenciar la salud abdominal. Nuestras clases de Hipopresivos, en el Studio Pilates Majadahonda, cuidadosamente guiadas por expertos en Pilates y Fisioterapia, te llevarán hacia una vitalidad incomparable desde adentro hacia afuera.

¡Únete a la revolución de la salud abdominal hoy mismo!

BENEFICIOS DE PILATES

Sumérgete en el mundo del Pilates y descubre una práctica que va más allá del ejercicio: un enfoque holístico que fortalece el cuerpo y la mente en perfecta armonía. Con una atención especial a la postura, el Pilates moldea una alineación corporal óptima, mientras que sus ejercicios meticulosamente diseñados tonifican desde los músculos más profundos hasta los más superficiales. La flexibilidad se convierte en tu aliada a medida que los movimientos suaves despiertan la amplitud en tus articulaciones, y tu equilibrio mejora a través de la concentración y el control. Pero el Pilates es mucho más que físico: su respiración guiada y su enfoque consciente reduce el estrés, nutriendo tanto tu bienestar mental como físico. Ya sea que busque rehabilitación, prevención de lesiones o simplemente una vida más saludable.

Pilates Majadahonda Mejora la Postura
Mejora la Postura
Pilates Majadahonda Fortalecimiento muscular
Fortalecimiento Muscular
Pilates Majadahonda Flexibilidad
Aumento de la Flexibilidad
Pilates Majadahonda Equilibrio
Desarrollo del Equilibrio
Pilates Majadahonda control estrés
Reducción del Estrés
Pilates Majadahonda rehabilitación lesiones
Rehabilitación y Prevención de Lesiones

Fisioterapia Majadahonda

TRATAMOS EL CUERPO COMO UN TODO

Somos ESPECIALISTAS en tratamientos de FIBROMIALGIA, ESCLEROSIS MÚLTIPLE, ALZHEIMER, CÁNCER… Aplicamos el concepto de MEDICINA INTEGRATIVA para el desarrollo nuestros programas.

Fisioterapeuta en Majadahonda
Terapias de Fisioterapia Personalizadas

Recupera tu movilidad, vive sin dolor y regresa a tu mejor versión con nuestras Terapias de Fisioterapia especializadas. Nuestro equipo de expertos está dedicado a cuidar de tu salud musculoesquelética. Desde lesiones deportivas hasta rehabilitación personalizada, estamos aquí para brindarte el apoyo que necesitas. Tu camino hacia una vida activa y sin molestias comienza aquí. Explora nuestras Terapias de Fisioterapia y da el primer paso hacia una recuperación completa.

El mejor fisio de Majadahonda
Nuestros Servicios de Fisioterapia

En nuestro centro de Pilates y Fisioterapia de Majadahonda, te ofrecemos una gama completa de servicios de fisioterapia diseñada para aliviar el dolor y optimizar tu salud física. Nuestro equipo altamente cualificado de fisioterapeutas y osteópatas trabajan en estrecha colaboración contigo para desarrollar planes de tratamiento personalizados que se adaptan a tus necesidades. Desde terapias manuales y ejercicios terapéuticos hasta técnicas avanzadas de rehabilitación.

Nuestros alumnos opinan de Studio Pilates Majadahonda

Reseñas Google
Isabel Pastor Ibánez

Atención personalizada, excelente orientación, unas unas instalaciones muy agradables y fácil acceso. Una buena experiencia. Gracias a todo el equipo.

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Paloma García Martín

Conozco este Studio desde sus inicios. Siempre al servicio de la salud y con un trato personalizado. Me encanta. Son muy buenos y muy amables. Lo recomiendo encarecidamente.

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Aurora Villar Gómez

Gracias, muchas gracias por vuestro buen hacer, mi madre Jerónima de 84 años ha sido operada de corazón hace tres días y ha sorprendido a los médicos por su buena forma física, su saber respirar adecuadamente…todo lo que ha aprendido con vosotros y que le está ayudando tanto en su recuperación. Gracias otra vez, ha sido una maravilla ver cómo con ésta edad es capaz de poner en práctica las técnicas de pilates. Animo a todos los mayores y no tan mayores a seguir su ejemplo. Gracias otra vez.

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Magdalena González

Llevo mucho tiempo asistiendo a clases en studio pilates y los resultados son estupendos, los grandes profesionales que lo atienden son magníficos, realizan un trabajo personalizado que se adapta a mis necesidades, me cuidan y me miman, especialmente su dueña, blanca que está pendiente de todos y hace que te sientas como en casa. Muchas gracias por cuidarnos.

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Mónica Brandariz

Un estudio fantástico fundado por una de las pioneras de Pilates en España. Las instalaciones son inmejorables y el personal profesional y continuamente en formación. Totalmente recomendado.

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Elena Martín Navarro

Studio Pilates de Majadahonda es como una segunda casa para mi , donde me ayudan con mi forma física
Son unos profesionales de Pilates
Voy hace muchos años y han conseguido corregir mi espalda
Sin duda recomendaría este centro.

¡Prepárate para transformar tu vida con Pilates!

¡Descubre los beneficios que el Pilates tiene reservados para ti en todas las etapas de la vida!