Suelo Pélvico en Hombres y Mujeres| Studio Pilates Majadahonda Cómo equilibrar tus hormonas para mejorar energía, salud y longevidad | Studio Pilates Majadahonda
📅 3 de octubre de 2025 – 🕔 18:00 – 19:30
📅 4 de octubre de 2025 – 🕔 11:00 – 12:00
📍 Studio Pilates Majadahonda
💶 Gratuito
👤Dra. Stephy Payano
👩⚕️ Dra. Stephy Payano: referente en equilibrio hormonal y medicina regenerativa.
Trayectoria en oncología radioterápica y medicina regenerativa. La Dra. Stephy Payano cuenta con una sólida formación en oncología radioterápica y una amplia experiencia en medicina regenerativa. Su visión integradora de la salud combina prevención, longevidad y bienestar.
Experiencia en terapia hormonal y longevidad. Especialista en terapia hormonal bioidéntica, la Dra. Payano ha acompañado a cientos de pacientes a recuperar su equilibrio hormonal, mejorar su calidad de vida y prevenir el envejecimiento prematuro.
Enfoque en la salud integral y prevención del envejecimiento. Su filosofía se centra en entender la salud como un todo: cuerpo, mente y hormonas. Con un enfoque preventivo, promueve hábitos y tratamientos que potencian la vitalidad y retrasan el impacto del envejecimiento.
Equilibrio hormonal Majadahonda
📖 Qué descubrirás en este evento de salud hormonal en Majadahonda
Cómo el equilibrio hormonal influye en tu energía y vitalidad. Aprenderás de manera clara cómo tus hormonas impactan en tu energía diaria, tu rendimiento físico y mental, y cómo mantener un equilibrio que te permita sentirte en plenitud.
Estrategias para prevenir el envejecimiento prematuro. Descubrirás pautas prácticas para retrasar los signos del envejecimiento, proteger tu organismo y mantener la vitalidad durante más años.
Claves para mejorar la salud hormonal femenina y masculina. El evento abordará tanto la salud hormonal de la mujer (embarazo, postparto, menopausia) como la del hombre (andropausia, déficit de testosterona), ofreciendo herramientas adaptadas a cada etapa de la vida.
Introducción a la terapia hormonal bioidéntica. Conocerás qué es la terapia hormonal bioidéntica, sus beneficios y cómo puede ayudarte a recuperar tu equilibrio natural de forma segura y personalizada.
✨ Beneficios de equilibrar tus hormonas para energía, salud y longevidad
Recupera tu energía y vitalidad día a día. Al comprender cómo funcionan tus hormonas y qué hábitos favorecen su equilibrio, podrás recuperar la fuerza y el entusiasmo que creías perdidos.
Mejora tu descanso y calidad del sueño. Un balance hormonal adecuado ayuda a dormir mejor, lo que se traduce en mayor concentración, productividad y bienestar emocional.
Regula tu estado de ánimo y concentración. El equilibrio hormonal es clave para reducir la irritabilidad, la ansiedad y la falta de enfoque. Aprenderás cómo optimizarlo para mejorar tu claridad mental.
Potencia tu salud sexual y reproductiva. El taller abordará cómo mantener una vida sexual plena y saludable, tanto en mujeres como en hombres, gracias al cuidado del sistema hormonal.
Previene enfermedades relacionadas con desequilibrios hormonales. Conocerás cómo un buen control hormonal ayuda a reducir el riesgo de enfermedades metabólicas, cardiovasculares y degenerativas.