Transforma tu vida y tu carrera con PILATWALK: El arte de la MARCHA NÓRDICA y PILATES

Descubre cómo Pilatwalk une la Marcha Nórdica con Pilates para crear un entrenamiento único que mejora la salud física y mental. Esta metodología innovadora ofrece un camino hacia el bienestar integral, beneficiando cuerpo y mente a través del movimiento al aire libre.

Beneficios de combinar Marcha Nórdica con Pilates

Mejora cardiovascular y resistencia

La Marcha Nórdica, conocida por su capacidad para aumentar la frecuencia cardíaca de manera efectiva, combinada con el Pilates, que enfatiza la respiración y la concentración, crea un ejercicio único que mejora significativamente la salud cardiovascular y la resistencia física. Este enfoque integrado garantiza un entrenamiento completo del corazón y los pulmones, incrementando la resistencia y la capacidad para realizar esfuerzos prolongados.

Fortalecimiento muscular y flexibilidad

Integrar la Marcha Nórdica con Pilates ofrece un balance perfecto entre fortalecimiento muscular y mejora de la flexibilidad. Mientras que la Marcha Nórdica activa de manera eficiente los músculos superiores e inferiores del cuerpo, Pilates se centra en el fortalecimiento del core y la elongación muscular, lo que contribuye a una mayor fuerza y rango de movimiento en todas las actividades diarias.

Bienestar mental y reducción del estrés

La combinación de Marcha Nórdica y Pilates no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente. La práctica al aire libre de la Marcha Nórdica, unida a la concentración y la respiración controlada del Pilates, promueve una sensación de calma y bienestar mental. Este enfoque integral ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, mejorando la calidad de vida general.

Bienvenido a nuestro CURSO ESPECIAL DE PILATWALK:

Pilatwalk: Un curso para todos los niveles

Desde novatos hasta veteranos de la Marcha Nórdica, Pilatwalk ofrece un espacio de aprendizaje y crecimiento. Este programa es perfecto para quienes deseen profundizar en Pilates y Marcha Nórdica o para aquellos que buscan obtener una certificación y enseñar este método único.

Desarrolla tu carrera con Pilatwalk y Marcha Nórdica

El curso de Pilatwalk no solo es una oportunidad para mejorar técnicamente en la Marcha Nórdica y Pilates, sino también un trampolín hacia el desarrollo profesional. La certificación abre un mundo de posibilidades para enseñar y compartir los beneficios de este método innovador.

Curso de instructor de Pilatwalk con enfoque en Marcha Nórdica

Metodología y práctica en Pilatwalk y Marcha Nórdica

El programa de Pilatwalk brinda una educación integral en la Marcha Nórdica y Pilates, combinando teoría sólida con prácticas al aire libre. Los participantes adquieren conocimientos profundos y habilidades prácticas en este método revolucionario, preparándose para liderar sesiones inspiradoras.

Estrategias de éxito para instructores de Pilatwalk

Aprender a enseñar Pilatwalk y Marcha Nórdica es solo el comienzo. Este curso también se centra en estrategias de marketing y enseñanza efectivas para instructores, asegurando que cada graduado esté equipado para construir una carrera exitosa y enriquecedora en el mundo del fitness.

Programa curso Pilatwalt: Marcha Nórdica y Pilates

programa pilatwalk
IMPARTEN EL CURSO
Eva Espuelas
Blanca López-Beltrán
Dimas
INTENSIVO FIN DE SEMANA
A principios de Otoño
20 horas lectivas

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El Potencial de Pilatwalk y Marcha Nórdica

Graduarte como instructor de Pilatwalk abre un camino lleno de oportunidades en el ámbito del fitness. Este curso no solo mejora tu bienestar personal sino que también te prepara para liderar y motivar a otros hacia un estilo de vida saludable mediante la Marcha Nórdica y Pilates.

Organizan y colaboran: