El próximo sábado 23 de febrero, de 11:00 a 14:00, impartiremos un taller monográfico dedicado al EMBARAZO. [Leer más…]

¡Hola a tod@s!

Ya tenemos preparada la agenda de formación para el segundo semestre del año. Formaciones muy, muy interesantes para que te recicles, aprendas cosas nuevas y avances en tu carrera. Próximamente os iremos dando más información.

El próximo viernes 17 de noviembre de 19:00 a 20:00 horas, tendremos el placer de tener en nuestro Studio a la nutricionista María Eugenia Fernández, que compartirá con todos nosotros las claves para potenciar tu energía a través de la alimentación. Basadas en la ya archiconocida técnica Mindfulness – o atención plena – gracias a la que conseguimos bienestar físico y psíquico, tan importante para nuestro día a día en una vida llena de distracciones tecnológicas y prisas por ir de allá para acá.

Pues, por si no lo sabías, esta técnica también puede aplicarse a la nutrición – mindful-eating (comer prestando toda nuestra atención a ello) – algo vital e indispensable para nuestra salud. [Leer más…]