Cualquier momento del año es bueno para pararse y pensar si estamos en forma y, si no es así, marcarse un objetivo y ponerse las pilas. Sin embargo, el verano es la época del año en la que más nos apetece hacerlo, quizá por el temido momento de ponernos el bañador o quizá porque las horas de luz de los días y las temperaturas son perfectas para disfrutar del ejercicio al aire libre o simplemente porque es tu momento y has decidido cumplir por fin tu objetivo de tener un cuerpo saludable. [Leer más…]
Marcha de Nordic Walking. XI Ruta por el Monte del Pilar de Majadahonda
El día 17 de septiembre tuvo lugar la MARCHA DE NORDIC WALKING. XI RUTA POR EL MONTE DEL PILAR MAJADAHONDA a la que se inscribieron más de 175 participantes de todas las edades y condición física. Esta actividad, organizada por la Concejalía de Deportes de Majadahonda junto a la Federación Madrileña de Nordic Walking, tenía diseñadas dos rutas: una de 6 Kilómetros y otra de 11 kilómetros, para los más atrevidos. [Leer más…]
Nuevas clases en Studio Pilates
PROPIOCEPCIÓN Y ACTIVACIÓN NEUROMUSCULAR EN BASES INESTABLES
¿QUIERES SACARLE MÁXIMO PARTIDO A TU ENTRENAMIENTO DIARIO? [Leer más…]
Campamento de verano Studio Pilates
Un año más, ya tenemos a la vuelta de la esquina las largas vacaciones de verano de nuestros hijos, algo que supone un quebradero de cabeza para más de uno. Si este verano has decidido INVERTIR EN SALUD Y DIVERSIÓN para ellos, no lo pienses más y apúntalos al CAMPAMENTO DE VERANO de Studio Pilates.
Studio Pilates en el VIII Fórum Internacional de Pilates – Valencia 2017
El fin de semana pasado se celebró en Valencia la VIII Edición del Fórum Internacional de Pilates, organizada por la Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates (ANEP) y nuestra Escuela – Body Intelligence Training – (Delegación de Madrid de ANEP) ha estado presente.
Nuestro equipo de formación de Studio Pilates lo ha dado todo en este fantástico, multitudinario e inspirador evento.
